Pancia piatta
il segreto c’è
Avere una pancia piatta è il sogno di tutte, ma come fare?
La pancia piatta è un must sia in estate che in inverno.
Se nella bella stagione la mettiamo in mostra, quando fa freddo avere un punto vita sottile è ideale per sentirsi in ordine quando si indossano jeans, gonne o vestiti.
E’ possibile avere la pancia piatta in pochi giorni? In un certo senso sì. Ma bisogna fare delle premesse.
La pancia piatta in pochi giorni si può sgonfiare, non certo dimagrire.
A lungo termine per avere una pancia piatta è importante tenere sotto controllo l’alimentazione e fare degli esercizi.
Poi piano piano si migliora nel tempo.
Intanto l’importante per avere quella sensazione di pancia piatta, è eliminare i gas creati da cibi sbagliati e cattiva digestione.
Abolire cibi troppo salati, birra, bevande gasate, insaccati.
Adottare un regime dietetico equilibrato che privilegi invece verdure sempre di stagione, cereali, pesce, pollo, yogurt e frutta.
Iniziare a fare sport (se non lo fai già): perfette le attività aerobiche abbinate agli addominali.
Alle accortezze alimentari giuste e a un’adeguata attività fisica, è bene concedersi anche qualche rituale che “avvolga” con dolcezza corpo e mente. Ascoltare il proprio corpo e coccolarlo come si deve.
Il massaggio riduttore e rassodante con gli accessori Firm Massage Roller e Lipodren Massage Balls può fare davvero molto!
Manovre specifiche, eseguite da mani esperte, aiutano a preservare il tono della pelle e a lottare contro gli accumuli adiposi così fastidiosi della zona del ventre e del girovita.
E’ importante inoltre, mantenere la buona abitudine di applicare ogni giorno un cosmetico adeguato per la zona pancia e girovita come la crema Defined&Fit 24 H di Germaine de Capuccini.
Una straordinaria ed innovativa crema-gel che agisce in forma combinata durante il giorno e la notte per eliminare adiposità localizzata e cellulite. Questa crema è stata decretata da una giuria di esperte, giornaliste del settimanale ELLE e professioniste del mondo della cosmesi, la vincitrice del premio ELLE Beauty Awards 2020 nella categoria ANTICELLULITE & RASSODANTI.
La ricca formulazione di questa crema, un cocktail a base di estratti vegetali e plancton marino, ha molteplici effetti:
anti-accumulo, riducente, energizzante e rassodante.
Per una pelle migliore, un corpo scattante, pancia tonica ed elastica.
In conclusione: mai adagiarsi!
Le buone abitudini sia per avere una pancia tonica, sia per rimanere in forma, vanno sempre mantenute con i giusti alleati che sono:
La tua estetista.
Alimentazione sana e corretta.
Regolare attività fisica.
Forza e determinazione.
Vedrai che il tuo aspetto migliorerà e anche la tua silhouette.
E sarai molto felice di te stessa!
